اسباب تساقط الشعر ومعالجتها

اسباب تساقط الشعر ومعالجتها ,يوجد العديد من الأشخاص يعانون من وجود مشكلة تساقط الشعر من الجنسين وهناك أسباب مختلفة لوجود هذا التساقط منها نقص الأحماض الأمينية والفيتامينات والحديد اللازم لنمو الشعر وهذه العناصر مهمة فى  تنظيم وظائف الجسم الحيوية ويوجد العديد من الطرق التى يتم استخدامها لعلاج التساقط ويتم وصف العلاج حسب درجة التساقط وحسب الحالة لان التساقط ممكن أن يكون خطير ويتسبب فى حدوث الصلع وهذه المشكلة تنتشر عند الرجال بشكل أكبر وإليكم اهم أسباب تساقط الشعر  والنصائح الهامة فى علاجه.

اسباب تساقط الشعر عند الفتيات

أسباب تساقط الشعر متعددة عند الفتيات ومن ضمن هذه الأسباب :

التغذية الغير صحية

• تعتبر التغذية الغير صحية من أسباب تساقط الشعر لان التغذية مهمة جدا للشعر وبالأخص خلال فترة المراهقة ،ومن الممكن أن تكون الفتاة متبعة نظام غير صحي ينقص من العناصر الغذائية التى تتناولها أو تبالغ فى تناول الأطعمة السريعة المليئة بالنشويات والزيوت، فيؤثر نقص العناصر الغذائية على حالة الشعر والبشرة ومع مرور الوقت يحدث تلف كبير فى الشعر ويتساقط بكثره.

التغيرات الهرمونية

• التغيرات الهرمونية  التى تحدث فى الجسم أحد أسباب تساقط الشعر  حيث تعتبر المعدلات الهرمونية الموجودة فى جسم السيدات مثل  الأستروجين تكون سبب في تساقط الشعر فى فترة المراهقة ،والتغير المفاجئ للهرمونات يؤثر بشكل كبير على الشعر وعلى البشرة ويسبب تغير فى المزاج، والتغيرات الهرمونية تؤثر على السيدات والرجال وتسبب لهم تساقط.

الثعلبة التي تحدث بسبب  شد الشعر

• هناك بعض الفتيات تقوم بتسريح الشعر وربطه للخلف وعمل تسريحة ذيل الحصان، والتى بسببها يحدث ترقق فى الشعر فى منطقة الجبهة وبالتالى يحدث تساقط للشعر داخل هذه المنطقة بسبب الحمل الثقيل الذي حدث على الشعر بمرور الوقت وهذا يعتبر من أسباب تساقط الشعر بكثرة .

مشكلة تساقط الشعر النَمَطي

• يحدث تساقط الشعر النمطي داخل المنطقة التي يحدث تفريق بين الشعر فيها ، ومع مرور الوقت يزداد اتساع الخط بسبب تساقط الشعر داخل الخط ويكون عادة تساقط الشعر فى هذه الحالة بسبب عامل الوراثة ومن الممكن أن يكون تساقط الشعر بسبب التصفيف بشكل قوى أو تساقط بسبب كثرة الاستحمام وياتي تساقط الشعر النمطي  لكلا الجنسين ولكن عند البنات ينتشر بصورة أكبر

نصائح لعلاج تساقط الشعر

هناك مجموعة من النصائح الهامة ينصح بها الأطباء لمعالجة مشكلة تساقط الشعر أهمها :

• إذا تم ملاحظة مشكلة تساقط الشعر بدون وجود سبب واضح وبعد الذهاب الى دكتور متعخصص جلدية ولم يتحسن الأمر لابد الذهاب الى طبيب تغذية لمعرفة سبب التساقط لأن التغذية تشغل دور كبير فى أسباب تساقط الشعر ولابد الحرص على اتباع التعليمات التى يوضحها لكم الطبيب.
• يجب الابتعاد عن شد الشعر بشدة خلال الاستحمام أو التجفيف بالسشوار ، وعدم تسريح الشعر بعد الاستحمام مباشرة يجب التجفيف اولا ، والحرص على استخدام مشط واسع الاسنان والتقليل من فرد الشعر باستخدام مكواة الشعر والتقليل من المجفف لأن الإفراط فى استخدامهم يعمل على ضعف الشعر وتزويد فرصة تساقطه وتقصفه
• يجب الحرص على غسيل الشعر مرتين اسبوعين فقط لأن  الإفراط فى غسيل الشعر يعمل على امتصاص الكلور والمواد الكيميائية الموجودة داخل المياة فى الشعر، وبالتالى الشعر يجف يكون غير صحى ويحدث له تقصف ويبدأ فى التساقط وتقل كثافته مع مرور الوقت.
• الحرص على  استخدام منتجات للشعر معروفة ،والابتعاد عن المنتجات الغير معروفة وعمل ماسك للشعر مرة أسبوعيا.
• من الممكن أن يكون تساقط الشعر بسبب زيادة إفراز فيتامين أ داخل  الجسم وهذا الفيتامين ينتج من استخدام الأدوية المخصصة لعلاج حب الشباب ولذلك يجب الاستعانة بالطبيب المعالج وطلبه استشارته فى هذا الأمر.
• يجب الابتعاد عن أى شئ يسبب الضغط والتوتر النفسي والعصبى ويجب ممارسة الرياضة لأنها تعمل على الاسترخاء والحرص على عمل الاشياء التى تسبب لك السعادة والهدوء.
• يجب عمل التحاليل المتعلقة بفقر الدم و للتأكد من مستوى الهيموجلوبين فى الدم لان من الممكن أن يكون النقص فيه هو سبب من أسباب تساقط الشعر .
• عندما يتم التعامل مع الشعر يجب معاملته برفق خلال غسيله وليس القسوة ويجب تركه حتي يجف بشكل طبيعي، وتدليك فروة الرأس بشكل منتظم حتى يتم يتم تنشيط الدورة الدموية وإمداد جذور الشعر بالغذاء الذي يحتاجه.

أسباب تساقط الشعر عند الرجال

يوجد الكثير من أسباب تساقط الشعر عند الرجال، من هذه الاسباب :

الوراثة:

• الصلع الذكورى من أكثر الأشياء الشائعة بين الكثير ،ويكون سببها وراثى بشكل كبير.

 وجود مشاكل صحية وأمراض مزمنة :

• من الممكن أن يكون تساقط الشعر ناتج عن وجود عرض لمرض اخر مثل مشاكل الغدة الدرقية ومرض السكر أو من الممكن أن يكون المريض يتناول مجموعة من الأدوية الأخري الخاص بمرض التهاب المفاصل أو الاكتئاب أو وجود ارتفاع فى ضغط الدم

 التعب والإجهاد:

• من الممكن أن يكون التساقط الموجود فى الشعر بسبب التعب والاجهاد ،أو وجود صدمات كبيرة أدت إلى تساقط الشعر لفترة كبيرة.

الالتهابات:

• الالتهابات تعتبر سبب من أسباب تساقط الشعر  مثل الالتهابات التى تحدث فى الرأس وتسبب فى تساقط الشعر وينمو مرة أخرى بعد تناول الأدوية المعالجة لهذه الالتهابات.

التغذية السيئة:

• التغذية الغير صحية تعد من أهم أسباب تساقط الشعر لان نمو الشعر بطريقة صحيحة يحتاج إلى الحديد والبورتين اللازم لنموه ونقص هذه العناصر يؤدى إلى تساقطه.

أسباب تساقط الشعر من الجذور

هناك مجموعة  مهمه لأسباب تساقط الشعر من الجذور أهم هذه الأسباب هى :

• وجود تغير فى دورة نمو الشعر العادية.
• زيادة كبيرة  في عدد بصيلات الشعر  التي تبدأ  في مراحل  النمو العادية.
• وجود  تغير هرموني فى الجسم بشكل  مفاجئ، هذا التغير عادة يكون بسبب انخفاض مستوى الهرمونات فى الجسم.
• الانخفاض السريع في مستوى  هرمون  الحمل بعد أن تتم  الولادة بشكل  مباشر.
• توقف أخذ  العلاج المتعلق  بالهرمونات البديلة، أو توقف تناول الحبوب المستخدمه فى  منع الحمل.
• ارتفاع  كبير فى درجة حرارة الجسم بالكامل.
• مواجهه أزمة نفسية شديدة .
• حدوث خلل في النشاط المتعلق بالغدة الدرقية.
• عمل أنظمة غذائية تفتقر جميع عناصر الحديد والبورتين
• الإصابة بمجموعة من الأمراض المزمنة مثل مرض السكر والثعلبة.
• تناول العلاج الكيميائي.
• تناول مجموعة من الأدوية مثل أدوية منع الحمل وأدوية  السكر والضغط وادوية  الاكتئاب 
• حدوث حروق فى الشعر أو اخد  علاج إشعاعي.
• استخدام مجموعة من مستحضرات فرد الشعر المجهولة المصدر والغير معروفة كل هذه المستحضرات لا تقوم بفرد الشعر بل تعمل على تساقطه بطوله ولا ينصح باستخدامها.

الى هنا عزيزى القارئ نكون قد انتهينا من شرح أهم أسباب تساقط الشعر بالنسبة للسيدات والرجال واهم النصائح للعناية بالشعر لمنع تساقطه نرجو أن نكون فسرنا لكم  جميع تساؤلاتكم بخصوص مشكلة تساقط الشعر